在快节奏的现代生活中，管理变得越来越重要。对于许多小米11手机用户来说，他们不仅看重手机的高性能和优秀的摄像能力，还希望能够利用手机自带的功能进行健康监测，比如测量心率。虽然小米11并不像一些专门的健康手环或手表那样具备心率监测功能，但通过手机和闪光灯，我们依然可以实现这一功能。下面，就让我们一起来看看如何用小米11手机来测量心率。
准备工作
- 确保手机电量充足：为了保证测试过程中的连续性和准确性，建议手机电量至少保持在50%以上。
- 清洁手指：使用前请确保手指干净、干燥，以获得更准确的结果。
测试步骤
1. 打开相机应用：首先，解锁你的小米11手机，然后找到并打开相机应用。
2. 选择后置摄像头：虽然前置摄像头也可以完成这项任务，但为了更好的光线控制，我们推荐使用后置摄像头。
3. 调整闪光灯状态：开启手机的闪光灯功能，保持常亮状态。
4. 手指按压镜头：将一个手指轻轻按压在手机的后置摄像头镜头上，确保手指完全覆盖镜头。
5. 开始计时：打开手机的秒表或者，开始记录。
6. 观察屏幕变化：保持手指按压状态不变，观察手机屏幕上由于手指按压而产生的颜色变化。
7. 计算心跳次数：持续按压约1分钟，期间注意观察屏幕上的颜色变化，并尝试计算出在这段时间内颜色变化的次数。每种颜色变化代表一次心跳。
8. 记录结果：最后，记录下你所计算出的心跳次数，并将其除以60（因为这里的时间单位是分钟），即可得到你当前的心率数值。
注意事项
- 本方法仅作为娱乐用途，其准确性可能受到多种因素影响，包括但不限于手指位置、环境光线等，因此不建议用作医学诊断依据。
- 如果你需要进行专业的心率检测，请考虑购买专业的健康监测设备或咨询医生。
