苹果设备以其流畅的用户体验和强大的功能而闻名，但有时后台应用程序的自动运行可能会消耗过多的电量和内存。如果你希望控制后台应用的运行，以延长电池寿命和提升设备性能，以下是一些实用的方法，帮助你设置苹果设备，使其后台不自动运行应用。
方法一：通过多任务界面关闭后台应用
对于iphone x及更高版本，你可以从屏幕底部向上滑动并稍作停留，进入多任务视图。在这里，你可以看到最近使用过的应用程序。要关闭一个后台应用，只需将应用程序的窗口向上滑动，直到它消失即可。对于iphone 8及以下版本，双击home键即可进入多任务界面，然后同样向上滑动应用卡片来关闭。
方法二：设置后台应用刷新
苹果设备提供了一个名为“后台应用刷新”的功能，它允许应用在后台刷新数据。为了节省电量和内存，你可以根据需要关闭这个功能。进入“设置” > “通用” > “后台应用刷新”，你可以选择关闭整个系统的后台刷新功能，或者对特定的应用进行限制。对于需要保持后台活跃的应用，可以确保其后台刷新功能处于开启状态。
方法三：使用引导式访问
引导式访问是ios系统提供的一项辅助功能，它可以帮助你将设备锁定在单个应用中，防止其他应用的干扰。要启用引导式访问并锁定后台应用，进入“设置” > “辅助功能” > “引导式访问”，开启该功能。然后，在需要锁定的应用中连续按三次电源键，选择“开始”即可。这样，你就可以专注于当前应用，而不用担心其他应用在后台运行或干扰。
方法四：通过“屏幕使用时间”管理后台应用
“屏幕使用时间”功能不仅可以帮助你监控和管理应用的使用时间，还可以用于管理后台应用。进入“设置” > “屏幕使用时间”，你可以查看和管理各个应用的使用时间。在“始终允许”选项中，将需要保持后台运行的应用添加到列表中，这样这些应用就不会被系统自动关闭。
方法五：限制后台应用程序的网络使用
通过限制后台应用程序的网络使用，你可以进一步控制后台应用的活动。在设置中，选择“蜂窝移动数据”或者“wlan与蜂窝移动数据”，然后向下滑动找到列出的应用程序。根据需要选择是否允许应用程序在后台使用蜂窝移动数据或wi-fi网络。这不仅可以减少数据流量的消耗，还可以延长手机的电池寿命。
注意事项
在关闭后台应用时应慎重。有些应用程序需要在后台运行才能正常工作，比如音乐播放器、电话和短信应用等。因此，在关闭后台应用时，应根据你的实际需求进行选择。此外，关闭后台应用可能会带来一些影响，比如重新加载应用时需要花费更长的时间，或者减少siri的建议数量等。
通过以上方法，你可以轻松设置苹果设备，使其后台不自动运行应用，从而延长电池寿命和提升设备性能。希望这些技巧能帮助你更好地管理后台应用，享受更流畅的使用体验。
