自律养成是一种习惯养成应用。设定要养成的良好习惯,目标天数,周期数,就可以开始养成习惯,帮助您养成良好习惯并实现目标。
软件简介
计划的目标一直无法达成?下定决心自律总是做不到?想要培养好习惯却总是中途而废?自律养成帮助您养成好习惯,达成目标,成为自律强者。
软件亮点
【目标打卡】
选择两个你要养成的习惯,跑步、早睡早起、吃水果、每天喝8杯水、护肤美白、记账、阅读学习、反思自己、宠物洗澡、家务、健身减肥、收纳整理、电影日记、情绪管理……你还可自定义你的目标习惯。目标在精不在多,建议目标每次2-3个,太多的目标反而分散你的行动力噢
【时间管理】
设定时间管理,每个目标打卡前可进行时间提醒设置,避免你因忙碌或者偷懒,而忘记你的目标漏打卡。
【打卡记录】
打卡记录随时看,图文并茂,记录你为目标、为生活认真努力的样子,每天进步一小步,未来前进一大步!小日常习惯养成助手。
软件特色
-设置需要养成的良好习惯、目标天数、周期次数,设置完成后选择准备好了开始习惯养成。
-每次完成后可点击打卡,打卡详情中会详细记录打卡日期、时长等具体数据。
-点击习惯养成页面的?号图标,可在仓库和商店提前选择习惯养成后给自己的奖励物品
-当完成设定的习惯养成计划后,可累积心愿币,并使用心愿币兑换奖励商品
-自律养成还允许您进行锁机自律和任务清单的记录
-自律养成全面记录历史习惯和成就清单的数据情况,让您更加清晰地了解自己的自律和习惯养成情况。
软件说明
自律养成可以让您选择设置自己计划养成的好习惯,通过设置目标天数、周期次数、打卡成功获得心愿币的数量,逐步养成自律的好习惯,高效地完成日常生活的任务,达成目标。
如果您是学生,可以在学习期间设置自律养成,每日、每月的学习任务定时定量完成,养成良好的学习习惯,成为自律学霸和好习惯王者,养成高效的学习习惯,提高学习成绩;
如果您是上班族,与21天养成好习惯的方法结合,能够让你养成大大小小的好习惯。无论是工作中的任务清单,还是日常生活中运动、看书半小时等自我提升的计划,都能够通过习惯养成模块和锁机自律模块实现您的需求;
如果您是拖延症晚癌患者,自律养成中的锁机自律将是您立马行动的高效伴侣;
如果您是追求成就的达人,自律养成中的成就清单将是您自律的勋章;
…
不仅如此,您想要达成的好习惯都可以通过自律养成来进行培养,自律养成的目的是希望帮助培养良好的习惯,创造自律的优秀人生。不论是学习、上班还是自我提升需求,都可以通过自律养成来养成高价值的习惯,慢慢地让更多人以良好的习惯、高效的方法去做更多有意义的事情。
自律是强者的选择,好习惯是快速成长的阶梯。打败一事无成,自律养成,让您变成更强更好的自己。