萤火虫睡眠

萤火虫睡眠不仅能够为用户带来海量精选舒缓音乐资源，涵盖了自然白噪音、民谣、纯音乐等多种助眠音乐类型，助您快速入睡；还可以为您实时监测您的睡眠质量，您可以随时查看数据，了解近期的睡眠状况和健康状况。

【呼吸调节】

萤火虫睡眠还提供科学有效的冥想呼吸调节课程,用户可以根据课程内容一起练习,改善睡眠质量.基于呼吸空间的减压技术,混合三分钟呼吸空间+意象想象+情景想象的呼吸练习.可以迅速平复情绪,缓解焦虑,给您非常好的睡眠状态!

【优质白噪音】

萤火虫睡眠托专业录音团队认真采集了鸟叫、蝉噪、海浪、雨声、森林、火车、巨轮等几十种自然之音,配合专业音乐录制,帮助您减压放松、安神助眠解乏.

【科学睡眠】

萤火虫睡眠识别算法经过大量的专业睡眠实验室测试比对,并且与专业的心电、脑电睡眠监测设备进行深度睡眠、浅睡眠数据对比.当您夜晚入睡困难,萤火虫睡眠提供了经过睡眠实验验证的原创睡眠音乐,通过与睡眠科学理论相结合的原创睡眠音乐,将您带入放松、舒缓的状态,帮助您快速入睡,摆脱失眠困扰,让睡眠质量变得更优质.

1.早睡提醒,帮助你养成早睡的好习惯;

2.智能唤醒闹钟,在最浅睡眠的时候唤醒你;

3.报告列表页面的改进,过去的睡眠情况一目了然.

能够为用户统计自己的睡眠时长、睡眠分期、呼吸暂停指数等信息;

支持在线订阅家人报告，添加家人信息，检测家人的睡眠质量;

能够记录每天、每周、每月的睡眠数据，以图表为你展示出来。

萤火虫睡眠可以为用户带来更优质的睡眠体验，安抚睡前情绪，让您的睡眠更加安稳，还可以为您提供睡眠监测，让您每天醒来就可以了解自己昨夜的睡眠情况，睡眠能够反应身心健康情况，可以让用户掌握近期身体变化。

萤火虫睡眠软件在我们生活中十分实用，如果你也需要就快来下载吧！在乐单机!中还为你准备了许多软件、游戏以及教程，收藏起来就不会迷路了。