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即刻运动

即刻运动app是一款真人视频带你健身的客户端应用,即刻运动手机版为你制定专业的日程训练计划,健身资讯解答你的疑问,提供各类健身技巧,并且还能与其他网友一起讨论健身。

功能介绍

「FitTime」带给你最好的中文原创健身、瑜伽视频课程和训练计划,

给你最接近线下健身房的私教体验,让你把家变成健身房,

足不出户享受明星教练的课程,在家轻松减肥瘦身、增肌、塑形。

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- 要出差要加班要约会,时间永远不够用

- 私教太贵自己摸索,越练越迷茫

- 办了健身卡却总感觉一个人在战斗

- 进入平台期,渴望获得更专业的健身、减肥、塑形指导

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软件特色

「FitTime」为什么受到千万用户的五星好评?

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- 所有健身视频均由一流教练真人录制,带你全程完成训练

- 教练与你一起流汗,而不是呆板地重复动作演示

- 改变体型绝对不是动作的模仿,我们的教练随时指出动作要点、发力点,帮助你找到正确的发力感受,有效避免训练伤害,最大化你的训练效果

「训练计划」

- 根据你的身体特点与体型需求,推荐专业的训练课程

- 包含各种类型的运动类型,减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等课程应有尽有

- 训练计划安排循序渐进,从易到难,逐步进阶

- 提供最高效帮你完成训练目标的高阶课程

「健身资讯」

- 丰富的健康营养知识,不仅教你怎么练,更教你怎么吃,消灭饮食误区、控制热量和卡路里

- 明星教练对训练过程中的疑惑和难点,现在进行专业解答

- 真实的励志故事与成功经验分享,看看小伙伴们如何告别臃肿,获得人鱼线和马甲线

「运动社区」

- 有趣、更有料的运动知识,丰富多彩的社区活动

- 与教练和小伙伴的实时互动交流,教练亲自解答问题

- Po图、打卡、留言、点赞,找到志同道合的健身小伙伴,分享成功经验,相互鼓励共同成长

热门训练课程推荐:

- 马甲线/人鱼线养成计划

- 高效减肥燃脂训练

- FitTime瑜伽系列

- 蜜臀美腿燃脂训练

- 普拉提腹部轰炸系列

- 流行舞/街舞/健身舞系列

- 28天减脂、塑形、美腿、翘臀计划

相关介绍

另外,「FitTime」还同步推出智能电视(TV)应用,你可以在各大应用商店、盒子、智能电视终端找到这款产品。跟着大屏幕电视健身,用手机晒图、打卡,给你最好的运动健身体验。

更新日志

- 增加视频收藏功能

- 视频播放时可以一键快进或后退

- 计时器优化

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