助眠软件合集
睡眠质量好的话对身体等各方面都是有好处的,当今的人们面对着各种各样的压力,每天被压力弄的睡不着觉,下面乐单机小编给大家带来了几款非常实用的助眠软件,可以利用各种方式让你进入睡眠模式,有一个好的睡眠质量,养成早睡早起的习惯。
更新时间:2024-11-17
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小竹睡眠app是一款可以改善睡眠的助眠软件,小睡眠超棒音乐是你工作、学习、生活提高效率好帮手,也是你冥想静心、灵感碰撞的小伴侣。是强大的睡眠辅助软件,为用户提供了专业,科学的心理学知识点
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种树睡眠app是一款帮助你去解决自己睡眠问题的助眠软件,分类齐全,基本上每个版块中的音乐都有很多首,这样分起类来查找就会更加方便,想要更为专注的阅读,软件中能够进行相关定时设置,
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哄睡服务是一款帮助入睡困难睡眠质量差的人助眠的软件,让大家在精神紧绷,入睡困难的情况下,通过音乐的辅助功效,让大家有个睡眠质量佳的入睡环境,通过充足的睡眠,伴随着清晨的阳光精神饱满的开启崭新的一天,
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正念睡眠记录是一款可以分析睡眠质量的优质睡眠助手,这里提供心理测试、睡前呼吸调整、计时等练习,让你放下压力,快速入眠。专业的睡眠数据分析图表,数据内容精确到每分钟,让你每分钟都知道自己的睡眠状态。
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聪明的床是一款让您能享受更加舒适睡眠的移动端操控管理软件,提供独家改善睡眠的建议,根据提示内容进行操作,很轻松的就能够养成好的习惯,整体软件的实用性较高,能够从多个方面为用户提供更好的选择。
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有宁睡眠(yoli)
大小:31Mb 类型:生活服务 立即下载有宁睡眠(yoli)是一款能够帮助用户更加快速地入睡的睡眠检测软件,为用户提供更贴心的设计。有宁睡眠不仅可以作为睡眠监测工具,记录并跟踪睡眠变化曲线,也可以作为辅助睡眠产品,主要功能侧重在对于数据的捕捉、收集、存储、再现以及汇总。
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天天白噪声是一款非常优质的生活服务软件,可以促进身心放松的背景音乐,包括自然音乐、纯音乐或轻音乐,你可以根据自己的喜好和需求进行选择。可以帮助睡眠,缓解情绪,消除白天的负担,改善睡眠,帮助你睡得更好、更快。
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葵花睡眠是一款非常高效的辅助睡眠软件,提供有睡眠监测、健康助眠等功能。帮助失眠者快速恢复到正常的睡眠状态,可记录你的睡眠时间、深睡浅睡情况。起床即生成睡眠报告,
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轻松白噪音是一款帮助你提升睡眠质量的白噪音软件,缓解改善高压、敏感、焦虑等现代人群的生活工作状态,提供睡眠放松、冥想沉思的个人空间。具有睡眠障碍、睡眠较浅、睡眠质量较差的人非常适合
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幻休是一款帮助用户朋友们快速入眠的手机助眠app,在软件中提供了自然声音、冥想练习等音频内容,帮助你从快节奏的生活缓慢下来,这里汇集了丰富的大自然的声音,包括下雨声、水流、瀑布等,场景可以自由选择,
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素静助眠app是一款有非常多助眠音乐的睡觉助眠服务,减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪,获得更好的睡眠质量。这个程序通过收集白噪音的各种效果,帮助用户洗脑、消除焦虑、缓解压力、快速入睡。
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梦享睡眠检测是一款帮助用户睡眠的睡眠监测软件。记录睡眠中发出的打呼声、鼾声或梦话等其他睡眠噪音,第二天早晨收听夜晚的各种声音,将会系统地分析您的就寝行为和睡眠模式,然后生成睡眠评分,以更好地改善睡眠。
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去睡吧Pro app是一款让你轻松入眠的睡眠服务,提供了多种不同的功能在里面,随时在线改善你的睡眠质量非常的高效。这个软件可以让你提升自己的睡眠质量,还有很多勉强放松的模式。
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小减压助眠app是一款准确记录睡眠情况的睡眠管理软件,所有的功能都是免费的可以去一一的来进行尝试和使用起来的了,满足你的需求。情绪管理能力差的人,易怒,易悲观,易受负面情绪影响
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Peace冥想app是一款助眠提升专注的负面情绪排解神器,通过Peace冥想,缓解您的紧张情绪,让生活重新回归生活,在冥想中,找回自我,多位权威的老师带领你进行引导式冥想,即使是冥想小白也无须担心,