微计步app是一款针对慢跑这一运动方式而设计的计步软件，对热爱健康的小伙伴来说，还是非常有必要的，可以根据用户的运动状况进行分析，结合身体状况，在运动过程中可以清楚的了解到自己当前的运动距离，微计步会给一个适合你的锻炼方法，非常的实用。我们提供它的最新手机版的免费下载，不妨来下载试试吧！
微计步app特色
1、微计步app会根据每个用户不同的身体状况分析后给于最合适的建议。
2、微计步app可以记录下用户的运动量，并以数据的形式反馈给用户。
3、还有各种科学健身运动的相关推送，让用户运动健身更加有效。
微计步app亮点
1、有利于锻炼者长期坚持。
2、最大限度减少运动损伤。
3、低心率有利于减少对锻炼者的刺激。
4、科学地慢跑会给人带来成就感和愉悦感，锻炼隔日没有疲倦感。
微计步app内容
1、提供日常计步与跑步计步两大功能，帮助用户详细记录运动数据。
2、提供全面的运动记录和分析功能，包含里程、步频、配速、运动时间、速度、热量估算等等。
3、独有的特色功能是自动计圈、匀速跑节拍发生器、MAF训练支持。
微计步app说明
我们希望所有使用微计步的朋友都能转变为一个严肃的跑者，而不是每天记录一些没有意义的数字。健康是一个人与生俱来的财富，每一个人都应将科学锻炼当成生命中最重要的伙伴，与之不离不弃，从而享受美好的人生。
在所有类型的体育锻炼中，慢跑被公认是人群适应面最广而且最经济的方式，微计步app正是针对这一运动方式融入了目前相对较科学的锻炼方法—MAF最大有氧心率训练法，其优点是：
1.有利于锻炼者长期坚持
2.最大限度减少运动损伤
3.低心率有利于减少对锻炼者的刺激。
科学地慢跑会给人带来成就感和愉悦感，锻炼隔日没有疲倦感，知乎和一些运动爱好者论坛有大量关于MAF的知识，有兴趣的朋友可以去详细了解。
微计步app目前支持ANT+协议的心率带和蓝牙4.0协议的心率带，而且价格很实惠的心率带设备微计步也可以完美滴支持，例如有测试通过、工作良好的蓝牙心率带不超过一百元人民币。当然也可以把微计步app当成一般的计步器使用，但是我们强烈建议不要这么做。
