涟漪睡眠是一款辅助用户睡眠的睡眠服务软件，平台当中收录了很多的助眠技巧，无论是音乐还是视频都可以找到。让用户能拥有好的睡眠，方便用户的生活，丰富用户的生活，提供很多的睡眠铃声。让你放松自己，放松身心，让你睡得更好，可以更好的找到自己喜欢的睡眠方法，感兴趣的赶紧下载试试吧。
涟漪睡眠特色
1、智能睡眠闹钟、专业唤醒等功能，重点解决失眠多梦、入睡困难等问题。
2、睡眠不足、心理焦虑、注意力不集中等问题，有效提升整体睡眠质量。
3、从而有效提升自己的心理健康和幸福感，适合缺乏自信和注意力不集中的用户。
涟漪睡眠亮点
1、有一系列的正念冥想课程，比如自信、自我接纳、成瘾和自控冥想。
2、可以有效帮助个人成长，并且有专业的脑波音乐、冥想音乐等一系列课程。
3、让你在每一个忙碌的日子都感到舒适，并设置专业的呼吸训练功能，有效提升呼吸节奏。
涟漪睡眠优势
1、帮助您提高睡眠质量，通过该平台可以更轻松地随时操作。
2、帮助容易失眠的用户快速入睡，包含大量冥想音乐和白噪音。
3、减压睡眠音乐、专业冥想音乐、正念冥想指导训练和呼吸训练。
4、缓解焦虑，缓解工作压力，提高注意力，改善人际关系。
涟漪睡眠说明
1、优化身心健康，享受轻松睡眠体验，内置带睡眠提醒的智能闹钟。
3、学习或工作时容易分心，面对压力时无法集中注意力；
4、因工作压力、情绪问题、考前焦虑以及日常压力和焦虑导致睡眠质量差的用户。
